Cursus Mindfulness

Geplaatsts op 05/01/2016

Deze door mij geschreven basis cursus is helemaal vernieuwd om nog meer mindful door het leven te gaan met de juiste tips en oefeningen.
Op dinsdagavond 19 januari wil ik starten met deze cursus van acht weken. In de krokusvakantie slaan we een weekje over.
Een verandering aanbrengen in je gewoonten kost minimaal acht weken. Leren je gedachten te beheersen dus ook.
De cursus mindfulness brengt je in acht weken een heleboel tips en oefeningen om meer mindful in het leven te staan.
Wil je ook weer eens ten volste genieten, zonder piekeren gaan slapen en ook nog eens fitter en blijer zijn.
Geef je dan nu op voor de cursus mindfulness deel 1.
Ik werk in kleine groepjes (maximaal vijf personen) dus geef je snel op want vol is vol.
Met een fijn naslagwerk voor thuis komt de cursus op €100,-