Meditatie avonden

Houdt je van mediteren in een kleine groep of wil je het leren?
Mijn avonden zijn geschikt voor de beginner en voor mensen met ervaring in mediteren.
Door gebruik te maken van verschillende meditatie technieken zitten er altijd oefeningen bij die je fijn vindt.
Denk aan:
*Geleide meditaties
*Visualisaties
*Zintuig oefeningen
*Ontspanningsoefeningen
*Mindfulness oefeningen
Ik vind het leuk om rekening te houden met de wensen van de deelnemers dus geef gerust aan waar je behoefte aan hebt.

De avonden staan gepland tot de zomervakantie en  wisselen van avond zodat iedereen een keer kan deelnemen.
We beginnen om half acht tot ongeveer half tien. Vaste prijs €15,-
Het is mogelijk om een strippenkaart te kopen voor €75,- voor vijf keer en de zesde keer gratis.
Deze kaart is strikt persoonlijk en een jaar geldig vanaf moment van aanschaf.

Deze heerlijke avonden geven je energie een boost. Een avond opladen van jezelf en voor jezelf.
Zet de volgende avonden alvast in je agenda. Wil je je verzekeren van een plekje kan je nu al via een mail of appje jezelf opgeven.
Tot de zomervakantie heb ik alvast de volgende avonden in mijn agenda:
Dinsdag 8 februari
Woensdag 2 maart
Dinsdag 12 april
Donderdag 12 mei
Woensdag 8 juni
Dinsdag 5 Juli
In mei zal ik de avonden plannen voor de rest van het jaar.