Neem eens pauze

Geplaatsts op 13 november 2023

Asking for help makes you feel vulnerable. Not asking for help makes you truly vulnerable. Kan jij om hulp vragen al voor alle seinen op rood springen? Of ben je iemand die doorgaat terwijl het l lang niet meer gezond is? Wanneer je jezelf uitput zullen je energie, je weerstand en geest dit aangeven. Maar wanneer je dit negeert zullen er zeker klachten ontstaan. November is de tijd om naar binnen te keren en rust […]

Lees verder...

Het geheim van de glimlach.

Geplaatsts op 17 oktober 2023

Vaak wanneer we druk zijn, geconcentreerd of moe dan fronzen we ons gezicht. Hier thuis zeggen we dan ook altijd; zo zit mijn gezicht het lekkerst. Weet je dat er voor een glimlach minder spieren nodig zijn dan voor een frons en boos kijken? Dat is dus al een hele goede reden om een lach op je gezicht te toveren! Maar voel ook eens bewust: Wanneer je boos kijkt of fronst doet niet alleen het […]

Lees verder...

Bewaak je unieke zelf.

Geplaatsts op 31 januari 2023

Je past je aan, je beweegt mee met de ander en raakt jezelf kwijt.Het gaat geleidelijk maar telkens wanneer je grenzen verlegt ten koste van je eigen wensen en dromen lever je in. Klinkt misschien super dramatisch maar het gevaar zit juist in steeds dat kleine beetje aanpassen in relaties, op de werkvloer of in je eigen gezin.Kinderen leer je steeds; blijf jezelf en maak je eigen keuzes. Je bent goed zoals je bent.Je mag […]

Lees verder...

Massage is echt essentieel.

Geplaatsts op 24 januari 2022

Verbazing, dat is wat ik voel.Mensen zorgen graag voor hun lichaam. Ze gaan naar de kapper, de pedicure en de schoonheidsspecialist.In januari een keer extra naar de sportschool en gaan weer eens wat gezonder eten.Mijn verbazing is dat massage altijd op de laatste plaats komt.Het is namelijk zeker zo belangrijk om het lichaam te verzorgen met een massage.Spieren worden weer los en ontspannen en afvalstoffen worden afgevoerd. Vaak wordt het echter alleen maar gepland in […]

Lees verder...

Honger

Geplaatsts op 15 maart 2021

Inmiddels ben ik al weer twee weken aan het werk. En wat heeft iedereen het gemist, de massages maar ook nog iets anders.Iedereen heeft honger! Honger naar menselijk contact en ook huidhonger.Zeker mensen die alleen wonen willen graag weer eens aangeraakt worden.Goed om afstand te houden wanneer het gaat om Corona maar ik voel letterlijk in de lichamen op tafel de behoefte aan wezenlijk contact.Een knuffel, een aai over je bol of even hand in […]

Lees verder...

Mindfull maandag

Geplaatsts op 25 januari 2021

Het liefst zou ik je hier en nu een cursus mindfulness aanbieden maar door Corona is dat even niet mogelijk.Juist nu is mindfulness zo belangrijk. De zeven pijlers die je leven zo veel makkelijker maken ga ik de aankomende weken aanbieden met een kleine omschrijving.Een mooie gedachte om de week mee te beginnen en dan de dagen erna proberen ze te integreren in je leven.AcceptatieZie de dingen zoals ze zijn. Accepteren is je verzoenen met […]

Lees verder...

Eerst aandacht voor jezelf!

Geplaatsts op 26 mei 2020

Je hebt het vast al vaker gelezen, zorg eerst voor jezelf voor je er kunt zijn voor een ander. Weet je ook waarom het zo belangrijk is dat je dit doet? Je energie is als de batterij van je telefoon. Gedurende dag loopt je telefoon leeg door simpelweg te zijn. Gebruik je bepaalde apps dan gaat het wat harder met het energie verbruik. En je hebt altijd die bepaalde app die je telefoon gewoon leeg […]

Lees verder...

Toeval bestaat niet.

Geplaatsts op 08 mei 2020

Ik heb het even opgezocht, het was in 1993 dat ik het boek de Celestijnse Belofte heb gelezen. Ik voelde zoveel herkenning in alle beloftes die de schrijver beschreef. Drie jaar lang heeft het boek in de verkooplijsten bovenaan gestaan. Voor veel mensen het begin van een mooi pad naar verdieping. Je persoonlijke ontwikkeling gaat in fasen en die komen soms snel en soms langzaam. Telkens komt er een stukje bewustzijn bij, persoonlijke groei. Ik […]

Lees verder...

Massage mag weer!

Geplaatsts op 08 mei 2020

Wat heerlijk dat we als masseurs weer aan het werk mogen.Ook massagesalon Almi gaat vanaf aankomende maandag weer open.Dit weekend even lekker de bezem erdoor, alles super schoon en wat speciale voorbereidingen treffen.De agenda voor aankomende week staat al aardig vol maar de weken erna sta ik natuurlijk ook tot een ieders beschikking.Kom je voor een massage dan zijn er wel bepaalde regels waar we ons aan moeten houden.Ik zet ze hieronder even voor je […]

Lees verder...

Zelfreflectie

Geplaatsts op 14 april 2020

In tijden waar alles uit zijn oorspronkelijke vorm wordt getrokken. Waar alles wat veilig en vertrouwd zijn gang ging opeens anders voelt, daar is het tijd voor zelfreflectie.Je neemt je vast vaker voor om beter voor je lichaam en geest te zorgen. Tijd te nemen voor wat je werkelijk belangrijk vindt. Toch lijkt er altijd wel weer iets te zijn wat belangrijker is.Dat brengt je meteen bij de kern van waar het anders mag. In […]

Lees verder...

Ontspanning thuis.

Geplaatsts op 03 april 2020

Ontspannen leven is de meest gezonde manier van leven! Dit is mijn waarheid, misschien denk je zelf heel anders over wat gezond leven is. Goede voeding en voldoende bewegen bijvoorbeeld.Klopt helemaal. Ik ben een voorstander van ontspanning en van gezonde keuzes maken.Maar je kent ze wel, die mensen die altijd mager eten en minstens vier keer in de week sporten. Zolang ze hiervan genieten lijkt me dat helemaal prima. Maar regelmatig komt dit voort uit […]

Lees verder...

Thuiswerken, hoe houdt je het leuk?

Geplaatsts op 27 maart 2020

Je werkt thuis, geen files, afstand van de collega’s. Eerst klinkt het allemaal erg leuk, maar dan?Langzaam ontstaan er thuis ook irritaties, lichamelijke klachten, verveling misschien en hoe blijf je jezelf elke dag weer motiveren? Sta elke dag op dezelfde tijd op als dat je normaal naar je werk zou gaan en begin met wat yoga, zonnegroetjes om je energie alvast te laten stromen.Doe wat buikspieroefeningen en rol jezelf af om je rug soepel te […]

Lees verder...

Sluiting van de Salon

Geplaatsts op 19 maart 2020

Vanwege het Corona virus is de salon tot nader order gesloten voor massages.U kunt wel op bestelling producten en cadeaubonnen verkrijgen. U kunt dan betalen met pin. Wij zitten natuurlijk niet stil. We benutten de tijd om bij te scholen en de salon even op te friseen.

Lees verder...

Bach bloesem remedies workshop

Geplaatsts op 02 maart 2020

Elke maand is er een leuke workshop om je te verdiepen. Natuurlijk en ontspannend, tijd voor jezelf! Om het evenwicht weer terug te brengen in het menselijk systeem ontwikkelde Bach 38 harmoniserende bloesemremedies, elk voor een geestelijk on-evenwicht zoals angst, jaloezie en wanhoop… De remedies hebben een eenvoudige en natuurlijke genezingsmethode. Negatieve stemmingen en gemoedstoestanden kunnen door dagelijks innemen worden (h)erkend en begrepen, geaccepteerd en geïntegreerd. Bijvoorbeeld iemand die bang is zal moed nodig hebben […]

Lees verder...

Vakantietijd

Geplaatsts op 02 juli 2019

In de zomer vakantie is de salon altijd een maand gesloten.Je hebt nog twee weken om gebruik te maken van de extra ruime openingstijden van de salon.Maak snel een afspraak om je te verzekeren van een goed begin van de vakantie. Warme groet, Wendy

Lees verder...

Workshop Visualiseer je eigen geluk!

Geplaatsts op 06 mei 2019

Heb je soms het gevoel telkens dezelfde hindernissen en valkuilen tegen te komen in je leven? Heb je wensen en dromen maar komt het dagelijks leven er niet eens in de buurt? Dan wordt het echt tijd om mee te doen een de workshop creatief visualiseren!!! Leer de basis van positief denken, aandacht volgt gedachten en verankeren van wat je werkelijk wilt.Deze workshop bevat mindfulness, meditatie, visualiseren, NLP en nog veel meer.Kom jezelf uitdagen en […]

Lees verder...

2019 Puur voor jezelf!!!

Geplaatsts op 11 januari 2019

Een nieuw jaar laat je vaak nadenken over de mogelijkheden die voor je liggen en wat je wilt gaan doen met zoveel dagen voor je.Voor de massagesalon staat er ook weer veel op het programma.Mijn Site wordt opgefrist en ook mijn cursussen krijgen een nieuw jasje.Ik ga wat opleidingen doen en zo komen er nieuwe massages bij en nieuwe kennis om je te helpen met een gezond en gelukkig leven. Je komt naar Massagesalon Almi […]

Lees verder...

meditatie avond

Geplaatsts op 13 september 2018

Wanneer: Donderdagavond 20 september Hoe laat: 19.30 tot 21.00 Kosten: €15, per persoon Voor wie: iedereen die wil mediteren. Thema: liefde We maken gebruik van de volgende technieken: *Geleide meditaties *Visualisaties *Zintuig oefeningen *Ontspanningsoefeningen *Mindfulness oefeningen www.massagesalonalmi.nl Geef je op door een berichtje per app of mail: 06-1023691 wendy@massagesalonalmi.nl

Lees verder...

Najaar bij Massagesalon Almi

Geplaatsts op 06 september 2018

Aankomende week gaan de cursussen Mindful afvallen en Ontspanning en meditatie weer van start. Het is gewoon super om te zien hoe de kilo’s en de spanning verdwijnen. Wat een mooie resultaten heb ik al gezien de afgelopen jaren! Alle andere cursussen heb ik op een laag pitje gezet omdat ik zet het een en ander wil afronden en verdiepen qua studie. Mocht er voldoende belangstelling zijn dan kan ik altijd de betreffende cursus of […]

Lees verder...

zomer cursus ontspannen

Geplaatsts op 22 mei 2018

Ontspannen de zomer tegemoet. Steeds vaker hoor ik mensen die zomer stress ervaren of eerst moeten bijkomen van het degelijks leven terwijl ze al op vakantie zijn. Wil je gewoon meteen genieten van je vakantie en rustig de dingen afronden voor je vertrekt? Geef je dan nu op voor de cursus yoga en ontspannen. Hier gaan we lekkere ontspanningsoefeningen doen, yoga en meditatie. Aandacht voor loslaten, keuzes maken en plannen. Mindfulness en NLP om je […]

Lees verder...

mindfull afvallen

Geplaatsts op 15 mei 2018

Heb je alle diëten al geprobeerd en ben je volledig op de hoogte van de trends op het gebied van afvallen maar blijkt niets te helpen? Zijn je kilo’s er na je dieet zo weer aan gekomen en zelfs nog meer? Dan wordt het tijd voor afvallen met mindfulness en NLP. Met een andere manier van denken en met liefde en respect voor je jezelf gaat het echt een stuk beter. Je mag alles eten […]

Lees verder...

Balanssteen Informatieavond

Geplaatsts op 20 februari 2018

Behoefte aan meer stabiliteit en innerlijke kalmte? De Balanssteen doet wat hij zegt; hij brengt je in balans waardoor je op alle gebieden lekkerder in je vel komt te zitten. Er zijn twaalf kleuren die allemaal hun eigen versterkende werking hebben op de chakra’s in je lichaam. Door middel van een eenvoudige spiertest kunnen we samen bepalen welke steen jou op dit moment het meest versterkt. Heb je belangstelling in vrijblijvende informatie en de gratis test […]

Lees verder...

Aloe muscgel

Geplaatsts op 01 februari 2018

Een natuurlijke gel met aloë vera, arnica, menthol, duivelsklauw, kurkuma, gember en kaneel. Deze gel helpt onder andere bij: *Het behandelen van pijn in gewrichten en spieren. *Voor en na het sporten *Verkoelend bij pijnlijke of branderige voeten. *Krampen, zwellingen en jeuk. *Verkoudheid en hoofdpijn. *rugpijn bij zwangerschap. De ingrediënten: *Aloë vera  voor een kalmerende en hydraterende werking *Arnica stimuleert de bloedsomloop en heeft ontstekingsremmende werking. *Menthol werkt verfrissend en helpt bij ontstekingen en vermoeidheid. […]

Lees verder...

Cursus doen bij Almi

Geplaatsts op 09 januari 2018

Voor de aankomende maanden staan de volgende cursussen gepland: Ontspanning en Meditatie start vanaf 15 januari. Diverse tijden beschikbaar. De donderdaggroep start op 1 februari. Natuurlijk afvallen start vanaf 15 januari 19.30 Workshop oorkaars therapie 2 februari van 10.00 tot 15.00 Reiki 1 twee daagse cursus op 8 en 9 februari Kijk voor meer informatie onder cursussen wat het allemaal inhoud. Later instromen is vaak mogelijk.

Lees verder...

Lippenbalsem en crème bij Almi

Geplaatsts op 28 september 2017

Misschien heb je het de afgelopen weken in het nieuws gehoord, heel veel lippenbalsem en crèmes bevatten mineralen stoffen die slecht zijn voor je lichaam. Er zijn voldoende mensen echt verslaafd aan lippenbalsem en kunnen ook niet zonder hun dag en nacht crème. Dan smeer je dus dagelijks dingen op je snoet die je huid verstoppen en ongezonder maken. De lippenbalsem van Almi (die er ook in anti koortslip variant is) is op basis van […]

Lees verder...

Zomeragenda bij massagesalon Almi

Geplaatsts op 12 juni 2017

Agenda Tot de zomervakantie staan er nog diverse cursussen en avonden gepland. Er komen natuurlijk altijd weer dingen bij maar voor nu is dit het overzicht: Woensdag 21 juni 19.30 tot 21.30 meditatieavond Woensdag 28 juni 19.30 Indian Summer avond Donderdag 29 juni start cursus Bach Bloesem remedies 10.00 tot 12.30(4X) Maandag 3 en dinsdag 4 juli Reiki 1 cursus 10.00 tot 15.00 Woensdag 5 juli Info avond slapen 19.30 tot 21.30 Woensdag 12 juli […]

Lees verder...

Activiteiten bij Almi!

Geplaatsts op 04 april 2017

Leuke activiteiten om nu alvast in je agenda te zetten. Geef je snel op want vol is vol!! 7 april Workshop oorkaars therapie. 10. 00 ’s morgens, duurt ongeveer 2 uur. Je leert hoe je verantwoord oorkaarsen kunt gebruiken. Kijk ook op de site bij cursussen wat de workshop inhoud. 14 april Balanssteen informatieavond De avond begint om 20.00, deur open vanaf 19.30. De kristallen, kleuren en natuurlijke materialen hebben invloed op je levenskracht, innerlijke […]

Lees verder...

Werkzaamheden

Geplaatsts op 14 maart 2017

Aankomende maanden zijn er op vrijwel alle toegangswegen richting Broek op Langedijk werkzaamheden te verwachten. De N242 Zal in de aankomende maanden worden opgeknapt. Op dit moment is de Nauertogt weer afgesloten en ook de westelijke randweg is dicht tot eind juni. Heb je een afspraak bij Almi? Ga op tijd van huis en vindt de juiste weg. Zo kun je ontspannen aan de massage of cursus beginnen. Alle omleidingen zijn prima aangegeven dus vinden […]

Lees verder...

Massages optimaal benutten

Geplaatsts op 25 januari 2017

Iedereen die mijn site bekijkt zie dat ik echt heel veel soorten behandelingen aanbied. Het mooie is dat al deze technieken ook heel goed samen kunnen om je zo op de best mogelijke manier te helpen om te ontspannen of om je van je klacht af te helpen. Het wil bijvoorbeeld zo zijn dat ik je spieren behandel maar dat ik ook merk dat het bindweefsel erg vast zit. Ik overleg dan altijd wat je […]

Lees verder...

Cursus Ontspanning en Meditatie.

Geplaatsts op 22 augustus 2016

Al jaren geef ik deze cursus met veel plezier en toch zijn er nog steeds veel mensen die niet weten wat het inhoud en of het wat voor ze is. Dus… • Kleine groepjes (5 personen) met persoonlijke aandacht voor iedereen leer ik je ontspannen. • Leuke afwisselende oefeningen die je zo kunt toepassen in het dagelijkse leven. Laat bijvoorbeeld maar eens lekker je schouders hangen, ook wanneer je het koud hebt of wanneer je […]

Lees verder...

Kruiden stempel lichaamsmassage

Geplaatsts op 07 juni 2016

De mens gebruikt al eeuwenlang de kruiden uit de natuur als voeding en om geneesmiddelen mee te maken. Wanneer je de kruiden bundelt in stof (stempels) en deze warm maakt zullen de kruiden tijdens de massage je lichaam versterken en energie geven. Denk daarbij aan een massage van rug, buik of benen maar ook een hoofdmassage is van harte aan te bevelen. Deze heerlijke 100% natuurlijke warmte therapie is nu voor de speciale kennismakingsprijs van […]

Lees verder...

Lipomassage

Geplaatsts op 21 maart 2016

Massagesalon Almi Wil je slank en strak de zomer in dan is deze massage echt iets voor jou!!! Door deze stevige massage wordt het onderhuids vet losgeklopt en geknepen. De huid wordt zichtbaar strakker en gladder. Je raakt in omvang ook lekker wat centimeters kwijt. Kom gerust eerst voor een losse behandeling om te ervaren wat het is en hoe het voelt. Het werkt het beste wanneer je de kuur zelf ondersteund door niet aan […]

Lees verder...

De Cleopatra gezichtsbehandeling met extra oogmasker

Geplaatsts op 15 maart 2016

Speciale aanbieding De Cleopatra gezichtsbehandeling met extra oogmasker Je gezicht wordt eerlijk gereinigd met 100% natuurlijke middelen en een uitgebreid kleimasker van gele of groene klei. Met een speciaal collageen oog masker komen de ogen helemaal tot rust en verdwijnen de wallen als sneeuw voor de zon. De Cleopatra gezichtsbehandeling bevat verder een uitgebreide gezichtsmassage en massage van de hoofdhuid. Ook nek en schouders worden zacht gemasseerd. Allemaal zeer ontspannend. Er wordt gebruik gemaakt van […]

Lees verder...

Cupping massage

Geplaatsts op 11 maart 2016

Cupping massage. Cupping is een behandelwijze waarbij gebruik wordt gemaakt van cups. Deze cups worden vacuüm getrokken op het lichaam. Hierdoor wordt een betere doorbloeding van huid en spieren gestimuleerd waardoor afvalstoffen sneller afgevoerd worden. Zeer effectief bij: Het opheffen van blokkades in de meridianen dus meer energie en betere werking van de organen. Bindweefsel verklevingen worden losgewerkt. Cellulite behandeling waarbij door fijne olie en de cupping massage vetcellen in het bindweefsel worden losgewerkt en […]

Lees verder...

Meditatie avonden

Geplaatsts op 14 januari 2016

Aankomende maanden staan er weer een aantal meditatie avonden gepland. Iedere avond heeft een mooie verscheidenheid aan invulling. Zet de data alvast in je agenda en geef ook tijdig door wanneer je komt want dan houd ik een plaatsje voor je vrij. De tot nu geplande data zijn: *22 januari *18 maart *22 april *24 mei *10 juni Mocht je met een eigen groepje een meditatie avond willen volgen kunnen we in overleg een datum […]

Lees verder...

Cursus Ontspanning en meditatie

Geplaatsts op 12 januari 2016

Deze week begin ik weer met de cursus ontspanning en meditatie. Onverwacht zijn er weer wat plekjes vrij gekomen in alle groepen dus bel me snel en begin nog deze week met ontspannen. Later instromen is mogelijk!! Met de ervaring van afgelopen jaren en goede feedback nog meer goede oefeningen om te ontspannen. Ontspanningsoefeningen, Ki, mindfulness, tai Chi, Qi gong, yoga en meditatie. Alles wat we doen is gericht op ontspanning van lichaam en geest. […]

Lees verder...

Cursus Mindfulness

Geplaatsts op 05 januari 2016

Deze door mij geschreven basis cursus is helemaal vernieuwd om nog meer mindful door het leven te gaan met de juiste tips en oefeningen. Op dinsdagavond 19 januari wil ik starten met deze cursus van acht weken. In de krokusvakantie slaan we een weekje over. Een verandering aanbrengen in je gewoonten kost minimaal acht weken. Leren je gedachten te beheersen dus ook. De cursus mindfulness brengt je in acht weken een heleboel tips en oefeningen […]

Lees verder...

Feest bij Almi

Geplaatsts op 07 december 2015

Dit jaar bestaat mijn massagesalon al 15 jaar en op de valreep nog even een klein feestje. Net al ieder jaar krijgt iedereen in december een kleinigheidje na de behandeling als dank voor het vertrouwen in massagesalon Almi. Kom je echter aankomende twee weken dan krijg je nog een extra attentie. Ik ga lekker niet zeggen wat want een verrassing is altijd leuk. Ik ben super blij met mijn nieuwe site waar zo hard aan […]

Lees verder...

Welkom

Geplaatsts op 06 augustus 2015

Hier is dan eindelijk mijn nieuwe website. Bloed, zweet en tranen zijn er vergoten. Voor een digibeet als ik, vallen zoveel uren achter de computer niet mee. Onder deze rubriek zal je regelmatig een update vinden. De laatste ontwikkelingen en speciale aanbiedingen. Een goed idee dus om regelmatig even te kijken op www.massagesalonalmi.nl Warme groet, Wendy Jongejans

Lees verder...